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Les émotions nous donnent faim !

Les émotions nous donnent faim !

Partie 1 Positives, négatives, refoulées, perturbatrices, les émotions sont encore un mystère pour beaucoup. Pourtant, nous les ressentons sans les provoquer, et cela, quotidiennement. D’où viennent-elles ? À quoi servent-elles ? Une émotion est une perturbation de notre état interne, qui traduit une perturbation de notre équilibre avec le monde extérieur ou intérieur. Nous évoluons dans […]

« J’ai faim » : une histoire sans fin ?

“Pour mincir, il suffit de réduire vos apports caloriques, de manger de tout en quantité raisonnable, et de faire un peu d’exercices. » Mon histoire Sérieusement, c’est une révélation. Le problème, enfin mon problème, c’est que je le sais tout ça, et ça ne m’empêche pas d’avoir une faim de loup pratiquement toute la journée. À […]

Le meilleur régime détox pour votre foie !

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Le meilleur régime détox du monde, le meilleur moyen d’améliorer son organisme et de soulager son foie, le meilleur moyen d’éviter d’avoir un cancer… Attention à l’alcool, bien sûr ! La vérité Un de mes patients, qui avait lu l’article sur les vertus du curcuma dernièrement publié, me demandait si ça allait vraiment l’aider à lutter contre l’aspect […]

Trouver le sommeil en moins de 10 secondes

Sommeil : s’endormir en moins de 10 secondes !

Trouver le sommeil est parfois difficile pour certaines personnes, voir même problématique ! D’ailleurs, vous êtes certainement l’une de ces personnes. Si c’est le cas, pas de panique, nous allons vous donner une technique imparable à appliquer lors de votre couché.  Votre histoire  Il y a quelques années, Noémie avait beaucoup de mal à trouver le sommeil. […]

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