« Encore une bonne résolution tombée à l’eau, encore un objectif raté. Et pourtant, je l’avais visualisé, j’en avais vraiment envie ! ». Et maintenant, vous avez encore moins de confiance en vous-même et votre moral est dans les chaussettes. Les entraîneurs sportifs ne le savent que trop bien : visualiser la victoire est le meilleur moyen […]

La catastrophe ! Et paf, ça tombe sur vous, encore une fois ! Vous doutez de votre capacité à surmonter cet événement, ou à réussir le défi qui se profile ? Rassurez-vous, vous allez y arriver. Vous ne voyez pas comment ? Et bien, ce n’est pas parce que vous ne voyez pas de solution, […]

Allez, c’est décidé, cette année, je repars sur de bonnes bases, je repars à zéro ! Si vous parlez de votre maison, il va falloir tout raser :). C’est une façon de parler me direz-vous. Oui, peut-être, et en même temps, si on le formule de cette façon, votre cerveau, lui, le comprend comme tel. […]

Vous voulez retrouver une taille idéale, vous sentez que votre motivation est là, super ! Voici quelques conseils pour vous préparer avant cette merveilleuse transformation. “Un voyage, quelle que soit sa taille, commence toujours par un premier pas”. Vous connaissez certainement cette phrase. Le chemin pour atteindre votre but sera parfois facile, d’autres fois moins. […]

« La loterie, il suffit d’être en dessous quand ça tombe « , disait le slogan. Mais comment être là, pile au bon endroit, au bon moment ? La chance est à la loterie ce que la bonne définition est à l’objectif : un atout indispensable. Voici quelques conseils pour définir vos objectifs de manière efficace pour […]