Tendinite, sciatique, sinusite, pharyngite… Toutes ces inflammations, dues à un excès de chaleur localisé, à un moment donné, sont favorisées par l’acidité de notre alimentation. À l’inverse, une alimentation alcaline peut sérieusement nous protéger de ces inflammations. Plus une personne a de l’acide en excédent, plus ses reins vont chercher à le chasser, et plus son pH […]

Comment faire pour rentrer dans une spirale positive alimentée par nos succès et une envie incroyable de faire les choses ? En utilisant les forces de notre caractère naturel. Pour cela, il suffit de deux choses : se connaître soi-même et avoir conscience de soi-même. « Se connaître soi-même », célèbre dicton, plus facile à […]

Pour la plupart des médecines traditionnelles, l’homme fait partie de l’univers et pour rester en harmonie avec celui-ci, il doit suivre le rythme de la nature. Ainsi, le soleil rythme nos activités. Quand le soleil est là, nous sommes en action (le jour), quand il n’est plus là, nous dormons (la nuit). Il en est […]

Rester en surpoids ou garder son poids d’équilibre : c’est le même effort. Il y a quelque temps, je recevais en coaching une dame, Louise, qui avait une demande particulière : « Voilà, j’aime manger des gâteaux, j’en mange tous les jours, plusieurs fois. Mais le problème, c’est qu’une fois que je les ai mangés, je […]

Il y a des moments où la motivation disparaît, et la force nous manque pour continuer le chemin entrepris. Réjouissez-vous, c’est une excellente nouvelle ! Un jour merveilleux ! Personnellement, j’adore le moment où je commence à remettre au lendemain ce que je pourrais faire maintenant, où je trouve mille et une excuse à ne […]